豌豆是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、维生素 E、钾、钙、镁、铁、锌等营养成分，豌豆可以蒸着吃，蒸豌豆是一种简单、健康、美味的吃法。
蒸豌豆的做法很简单，将豌豆洗净，放入蒸锅中，蒸 10-15 分钟即可，蒸豌豆的时间不宜过长，否则豌豆会变得软烂，影响口感，蒸好的豌豆可以直接吃,也可以加入其他食材一起食用。
豌豆可以和玉米、胡萝卜、火腿等食材一起蒸，这样可以增加豌豆的口感和营养，将玉米、胡萝卜、火腿切成小块，与豌豆一起放入蒸锅中，蒸 10-15 分钟即可，蒸好的豌豆玉米胡萝卜火腿丁口感丰富,营养美味。
豌豆还可以和鸡蛋一起蒸，这样可以增加豌豆的蛋白质含量，将豌豆洗净，放入蒸锅中，蒸 10-15 分钟后取出，将鸡蛋打散，加入适量盐、胡椒粉、葱花搅拌均匀，倒入蒸好的豌豆中，继续蒸 5-10 分钟即可，蒸好的豌豆鸡蛋羹口感细腻,营养丰富。
豌豆是一种营养丰富的食材，可以蒸着吃，也可以和其他食材一起蒸，这样可以增加豌豆的口感和营养，蒸豌豆的做法简单，健康美味,是一种值得推荐的吃法。