🍲 蒸马齿苋豆皮——美味又营养的家常菜 🍲
马齿苋豆皮,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是家常菜中的佳品,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出美味可口的马齿苋豆皮。
🌱 食材准备:
- 马齿苋:500克
- 豆皮:4张
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 蒜蓉:适量
- 香油:适量
- 葱花:适量
🍲 制作步骤:
马齿苋洗净,焯水后捞出,挤干水分,切成小段备用。
豆皮用温水泡软,捞出后切成条状。
将切好的豆皮条铺在蒸盘上,放入马齿苋段,撒上适量的盐。
锅中加水烧开,放入蒸盘,大火蒸约10分钟。
蒸好后,取出蒸盘,撒上蒜蓉、酱油、香油和葱花。
再次放入蒸锅,蒸约2分钟,即可出锅。
🌟 小贴士:
豆皮要泡软后再切,这样蒸出来的豆皮更加柔软可口。
焯水可以去除马齿苋的草酸,使其更加美味。
蒸的时间不宜过长,以免豆皮和马齿苋变烂。
根据个人口味,可以适量添加其他调料,如辣椒油、醋等。
🎉 蒸马齿苋豆皮不仅简单易做,而且营养丰富,是一道美味又健康的家常菜,赶快动手尝试一下吧!🍲🍲🍲



