🍃手工蒸花糕鱼,美味又健康,学会蒸法让你轻松上桌🍽️
🌟手工蒸花糕鱼,一道色香味俱佳的传统美食,不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭聚餐、节日宴请的佳品,就让我们一起学习如何蒸出美味的手工蒸花糕鱼吧!👩🍳
🌈食材准备:
- 鱼一条(约500克,建议选用草鱼、鲈鱼等刺少的鱼类)
- 花糕粉适量
- 鸡蛋1个
- 青红椒适量
- 姜蒜末适量
- 葱花适量
- 盐、生抽、料酒、胡椒粉、香油适量
🌈制作步骤:
- 鱼处理干净,去头去尾,切成块状,用盐、生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
- 鸡蛋打散,加入花糕粉,搅拌均匀,形成细腻的面糊。
- 青红椒洗净切丝,姜蒜末切末备用。
- 将腌制好的鱼块裹上面糊,放入蒸锅中,撒上青红椒丝、姜蒜末。
- 大火蒸8-10分钟,待鱼块熟透即可。
- 出锅后撒上葱花,淋上香油,即可享用。
🌈小贴士:
- 花糕粉可以提前用温水泡发,使面糊更加细腻。
- 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼块变老。
- 蒸好的花糕鱼可以搭配米饭、面条等主食,味道更佳。
🎉手工蒸花糕鱼,简单易学,美味可口,学会这道菜,让你在亲朋好友面前大显身手,成为厨房里的“小厨神”!🌟🍽️🎉


