🍅萝卜鱼干蒸出新花样,美味又营养!
萝卜鱼干,顾名思义,是将新鲜的萝卜与美味的鱼干相结合的佳肴,蒸制出来的萝卜鱼干,不仅保留了食材的原汁原味,而且营养更加丰富,如何将萝卜鱼干蒸得既好吃又美味呢?下面就来分享一些蒸制小技巧。
🍅准备食材:
- 新鲜萝卜1根
- 鱼干适量
- 姜几片
- 葱适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🍅蒸制步骤:
1️⃣萝卜切片:将新鲜萝卜洗净,切成薄片,厚度约为0.5厘米,以便于蒸制时吸收鱼干的鲜味。
2️⃣鱼干泡发:将鱼干用清水浸泡一段时间,使其恢复至原来的大小和口感,同时去除多余的盐分。
3️⃣铺放萝卜:将切好的萝卜片均匀地铺在蒸盘上。
4️⃣摆放鱼干:在萝卜片上摆放泡发好的鱼干,注意不要重叠,以便于均匀受热。
5️⃣调味:在鱼干上撒上适量的盐和鸡精,可以根据个人口味调整。
6️⃣葱姜铺底:在蒸盘底部铺上姜片和葱段,增加香气。
7️⃣蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制10分钟左右,具体时间根据鱼干的厚度和萝卜的软硬程度调整。
8️⃣出锅:蒸好后,将萝卜鱼干小心地从蒸锅中取出,撒上一些葱花,淋上少许食用油,即可享用。
🍅小贴士:
- 萝卜切片时,尽量保持均匀,以便于蒸制时受热均匀。
- 鱼干泡发时间不宜过长,以免失去口感。
- 调味时,盐和鸡精的用量要适中,以免影响鱼干的鲜美。
这样蒸制出来的萝卜鱼干,鲜嫩可口,鱼干的香味与萝卜的清甜完美结合,是一道营养丰富、色香味俱佳的佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🥰🍲


