🐑天麻蒸羊头做法大全,美味滋补两不误!
天麻蒸羊头是一道色香味俱佳的传统滋补美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有很高的药用价值,下面就来为大家详细介绍一下天麻蒸羊头的做法大全,让你在家也能轻松享受这道美味佳肴!
🍲【准备材料】
- 羊头一个(约1.5公斤)
- 天麻30克
- 生姜适量
- 葱适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
🍲【制作步骤】1️⃣ 将羊头清洗干净,去掉多余的毛和杂质,然后用开水焯水去腥,捞出备用。2️⃣ 天麻用清水冲洗干净,切成薄片。3️⃣ 生姜切片,葱切段备用。4️⃣ 烧一锅水,放入羊头,加入姜片、葱段、料酒,大火煮开后转小火炖煮1小时,煮至羊头熟透。5️⃣ 煮好的羊头捞出,放入大碗中,加入天麻片,撒上适量的食盐、胡椒粉和鸡精,拌匀。6️⃣ 将拌匀的羊头放入蒸锅中,大火蒸30分钟,直至天麻和羊头都熟透。7️⃣ 蒸好的羊头取出,去掉姜片和葱段,即可上桌享用。
🍲【小贴士】
- 选择新鲜的羊头,肉质更加鲜美。
- 焯水时可以加入一些料酒,去除羊头的腥味。
- 天麻具有镇静安神的功效,适合失眠多梦的人群食用。
- 蒸煮过程中,火候不宜过大,以免羊头过于干燥。
🍲【成品展示】天麻蒸羊头色泽诱人,肉质鲜嫩,天麻的香气与羊头的鲜美完美结合,让人回味无穷,这道菜不仅适合家庭聚餐,也是商务宴请的佳品。
快来试试这道天麻蒸羊头吧,让你的味蕾和身体都得到满满的满足!🥰🍲


