夏天鸡肉蒸什么好吃🍗🌞
夏天,炎炎烈日下,食欲往往不振,这时候,一道清爽美味的蒸鸡肉菜肴,不仅能满足你的味蕾,还能为身体补充所需的营养,夏天鸡肉蒸什么好吃呢?以下几种搭配,保证让你食欲大开!
🌿清蒸鸡胸肉🍗鸡胸肉低脂高蛋白,清蒸后口感鲜美,营养丰富,搭配一些新鲜的蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,既美味又健康,将鸡胸肉切成薄片,用少许生抽、料酒、姜片腌制10分钟,然后与蔬菜一起放入蒸锅中,蒸制15分钟即可。
🌶️蒸辣子鸡🍗辣子鸡是四川菜中的经典之作,蒸制后辣而不燥,口感鲜美,将鸡肉切成小块,用料酒、生抽、姜片腌制10分钟,再与干辣椒、花椒、蒜蓉等一起放入蒸锅中,蒸制15分钟,最后撒上葱花、香菜即可。
🌺蒸鸡豆花🍗鸡豆花是一道家常菜,口感滑嫩,营养丰富,将鸡肉切成小块,与鸡豆花一起放入蒸锅中,加入适量的生抽、盐、姜片,蒸制15分钟,最后撒上葱花、香菜即可。
🍃蒸鸡肉豆腐🍗鸡肉豆腐蒸制后,豆腐鲜嫩,鸡肉香滑,将鸡肉切成小块,与豆腐一起放入蒸锅中,加入适量的生抽、盐、姜片,蒸制15分钟,最后撒上葱花、香菜即可。
🌼蒸鸡肉玉米🍗鸡肉与玉米的搭配,营养互补,口感鲜美,将鸡肉切成小块,与玉米一起放入蒸锅中,加入适量的生抽、盐、姜片,蒸制15分钟,最后撒上葱花、香菜即可。
夏天蒸鸡肉,搭配得当,既能满足你的味蕾,又能为身体补充营养,不妨尝试以上几种搭配,享受美味的夏天吧!🎉🍲

