🍲 蒸烤箱简单的蒸菜做法,轻松享受健康美味!
在忙碌的生活中,我们总是希望能快速地做出美味的饭菜,同时又能保证营养和健康,就为大家分享一些使用蒸烤箱制作简单蒸菜的技巧,让你轻松享受美食的乐趣!🌟
🔥 蒸烤箱,一个多功能的小帮手,不仅能蒸制各种肉类、海鲜,还能轻松制作各种蔬菜,让餐桌上的菜品更加丰富多样,下面,就让我们一起来学习几种简单的蒸菜做法吧!
🍃【清蒸鱼】
材料:新鲜鱼肉、葱、姜、料酒、生抽、盐、油
步骤:
- 鱼洗净,用刀在鱼身上划几道口子,便于入味。
- 葱、姜切丝,放入鱼腹中,淋上料酒、生抽、盐,腌制10分钟。
- 将腌制好的鱼放入蒸烤箱,蒸制10分钟左右,根据鱼的大小调整时间。
- 蒸好后,撒上葱丝,淋上热油,即可上桌。
🍅【蒸南瓜】
材料:南瓜、红枣、枸杞、糖
步骤:
- 南瓜去皮去瓤,切成小块。
- 红枣、枸杞洗净备用。
- 将南瓜块放入蒸烤箱,加入红枣、枸杞,撒上适量糖。
- 蒸制15分钟左右,南瓜熟软即可。
🍅【蒸豆腐】
材料:豆腐、胡萝卜、香菇、生抽、盐、油
步骤:
- 豆腐切成小块,胡萝卜、香菇切成薄片。
- 将豆腐块、胡萝卜片、香菇片放入蒸烤箱,加入生抽、盐,淋上少许油。
- 蒸制10分钟左右,豆腐熟透即可。
🍅【蒸蛋羹】
材料:鸡蛋、盐、水、葱花
步骤:
- 鸡蛋打散,加入适量盐、水,搅拌均匀。
- 将搅拌好的蛋液倒入蒸烤箱,撒上葱花。
- 蒸制8分钟左右,蛋羹凝固即可。
🍅【蒸排骨】
材料:排骨、葱、姜、料酒、生抽、盐、油
步骤:
- 排骨洗净,用刀背拍松,加入葱、姜、料酒、生抽、盐,腌制10分钟。
- 将腌制好的排骨放入蒸烤箱,蒸制30分钟左右,根据排骨的大小调整时间。
- 蒸好后,撒上葱花,淋上热油,即可上桌。
通过以上几种简单的蒸菜做法,相信大家已经掌握了蒸烤箱的使用技巧,快来试试吧,让你的餐桌变得更加丰富多彩!🎉🍽️


