菠菜猪肝粥是一种营养丰富、美味可口的家常粥品,下面,就让我来为大家分享一下如何蒸出好吃的菠菜猪肝粥吧!👩🍳
我们要准备好以下食材:新鲜的菠菜、猪肝、大米、姜丝、葱段、料酒、生抽、盐、鸡精等。
准备食材:将菠菜洗净切成段,猪肝洗净切成薄片,大米洗净备用。
猪肝处理:将猪肝放入清水中浸泡30分钟,去除血水,然后用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
煮粥:锅中加入适量的水,放入大米,大火烧开后转小火煮至米粒开花。
蒸猪肝:在蒸锅中放入腌制好的猪肝片,大火蒸约5分钟至猪肝变色。
炒菠菜:锅中加入少许油,放入姜丝、葱段爆香,再加入菠菜段翻炒至断生。
调味:将炒好的菠菜倒入粥中,加入鸡精、盐调味,搅拌均匀。
蒸菠菜猪肝粥:将蒸好的猪肝片放入粥中,再次开大火蒸约5分钟。
出锅:将蒸好的菠菜猪肝粥盛出,撒上葱花即可。
蒸出好吃的菠菜猪肝粥的关键在于以下几点:
猪肝要充分浸泡、腌制,去除血水和腥味。
煮粥时火候要适中,不宜过猛,以免煮烂。
菠菜要炒至断生,不宜过熟,以免失去营养。
调味要适量,不宜过咸或过淡。
遵循以上要点,相信你也能蒸出美味可口的菠菜猪肝粥!🍲🌿🍖
菠菜猪肝粥具有补血养肝、增强免疫力的功效,适合各类人群食用,赶快动手试试吧!祝大家蒸出美味的菠菜猪肝粥!🎉🥳



