🍄瘦肉蒸整个香菇,美味又营养的家常菜🍲
香菇,作为我国传统的食用菌之一,富含多种营养成分,具有很高的药用价值,而瘦肉蒸整个香菇,则是一道美味又营养的家常菜,下面,就让我为大家详细介绍一下瘦肉蒸整个香菇的做法吧!👨🍳
🍄食材准备:
- 香菇:适量
- 瘦肉:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 葱花:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
🍄制作步骤:
香菇洗净,去掉根部,放入碗中,加入适量的清水,浸泡30分钟,使其充分吸水膨胀。
瘦肉切成薄片,加入适量的盐、酱油、料酒,腌制10分钟。
生姜切成薄片,备用。
将泡好的香菇放在蒸盘上,将腌制好的肉片铺在香菇上,再撒上生姜片。
锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
蒸好后,取出蒸盘,撒上葱花,淋上适量的食用油即可。
🍄小贴士:
香菇泡发时,要加入适量的清水,以免香菇变硬。
肉片腌制时,可以加入一些胡椒粉,增加口感。
蒸制时间根据香菇的大小和肉片厚度调整,以确保熟透。
蒸好的瘦肉蒸香菇,色泽鲜艳,香气扑鼻,口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的家常菜。🍽️
瘦肉蒸整个香菇,不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,香菇中的多糖、蛋白质、氨基酸等成分,对人体健康大有裨益,而瘦肉则含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等,有助于增强体质,快来试试这道美味的瘦肉蒸香菇吧!🎉



