🌿小香芹蒸麦饭，健康美味两不误🍲
随着人们生活水平的提高,对于饮食的追求也越来越高，健康、美味、营养成为我们追求的目标，就为大家介绍一款简单又美味的家常菜——小香芹蒸麦饭，让你在享受美食的同时，还能补充身体所需的营养。
🌿小香芹蒸麦饭的制作方法：
准备食材：小香芹100克、麦饭100克、生抽、老抽、盐、油适量。
将小香芹洗净,切成小段；麦饭用清水冲洗干净，沥干水分。
锅中放入适量的油,油热后放入小香芹段，翻炒至断生，加入适量的生抽、老抽、盐调味，翻炒均匀后盛出备用。
另起锅,放入麦饭，加入适量的水，大火煮沸后转小火，煮至麦饭熟透。
将炒好的小香芹段铺在麦饭上,再次翻炒均匀，即可出锅。
🌿小香芹蒸麦饭的食用方法：
热腾腾的小香芹蒸麦饭,香气扑鼻，口感丰富，可以直接食用，也可以搭配一些蔬菜、肉类等，更加美味。
小香芹蒸麦饭营养丰富,适合早餐、午餐或晚餐食用，早餐食用可以提供一天所需的能量，午餐、晚餐食用则有助于消化。
小香芹蒸麦饭简单易做,只需几分钟就能完成，非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
🌿小香芹蒸麦饭的营养价值：
小香芹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有清热解毒、降血压、降血脂等功效。
麦饭富含B族维生素、膳食纤维、矿物质等，具有养胃、助消化、降血糖等作用。
🌿小香芹蒸麦饭，既美味又健康，赶快动手尝试一下吧！🍲🌿
