🍲 天麻蒸瘦肉，简单美味,健康养生必备！
在忙碌的生活中，我们总是希望能找到一种简单又美味的烹饪方式，既能满足味蕾，又能保持健康，就为大家介绍一道超级简单的养生菜——天麻蒸瘦肉,让你轻松享受到美味与健康！
🍲 【食材准备】
- 天麻 20克
- 瘦肉 300克
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🍲 【制作步骤】1️⃣ 天麻洗净，切片备用。2️⃣ 瘦肉切成薄片，加入姜末、盐、鸡精，搅拌均匀，腌制10分钟。3️⃣ 将腌制好的瘦肉片铺在天麻片上，撒上葱花。4️⃣ 将准备好的瘦肉天麻片放入蒸锅中，大火蒸10分钟。5️⃣ 蒸熟后，淋上少许食用油,即可出锅。
🍲 【烹饪小贴士】
- 天麻有祛风止痛、补益肝肾的功效，对于头痛、眩晕、失眠等有很好的辅助治疗作用。
- 瘦肉选择瘦一些的部位,口感更佳。
- 蒸的时间不宜过长,以免瘦肉变得过于干硬。
🍲 【美食分享】天麻蒸瘦肉，色香味俱佳，瘦肉鲜美嫩滑，天麻的香气与瘦肉完美融合，口感独特，这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，适合各个年龄段的人食用,尤其适合需要养生的朋友。
🍲 【天麻蒸瘦肉是一道简单又美味的家常菜，既能够满足我们的味蕾，又能够为我们的健康加分，赶快动手尝试一下吧，让这道简单的美食为你的餐桌增添一份健康与美味！🍽️🌿🍲
