🌿【蒸苦瓜做法直播】健康美味,轻松上手!🍲
亲爱的朋友们,大家好!👋今天给大家带来一款简单又健康的家常菜——蒸苦瓜!🌶️苦瓜具有清热解毒、降火消暑的功效,非常适合夏天食用,就让我们一起走进厨房,学习如何制作这道美味的蒸苦瓜吧!🎥
🎉直播预告:📆时间:今天晚上8点平台:抖音/快手/微博主播:美食达人小美
🌿【蒸苦瓜做法】🔥第一步:准备食材
- 苦瓜1根
- 蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🔥第二步:处理苦瓜
- 将苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味。
- 将浸泡好的苦瓜捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。
🔥第三步:调味
- 将蒜末放入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
- 将调好的蒜末均匀地撒在苦瓜片上。
🔥第四步:蒸苦瓜
- 将调好味的苦瓜片放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟。
- 蒸至苦瓜变软,即可出锅。
🔥第五步:出锅装盘
- 将蒸好的苦瓜捞出,摆放在盘中。
- 在苦瓜上淋上适量的食用油,增加口感。
🎉直播亮点:
- 美食达人小美亲自演示,让您轻松学会蒸苦瓜做法。
- 直播过程中,还有互动环节,解答您的疑问。
- 赠送神秘礼物,惊喜不断!
🌿温馨提示:
- 蒸苦瓜时,可以加入一些姜丝,去除苦味。
- 蒸苦瓜的时间不宜过长,以免口感变差。
亲爱的朋友们,快来关注我们的直播,一起学习蒸苦瓜的做法吧!🎉🌿🍲期待与您一起分享美食的乐趣!🥳🎉🎉


