香蕉与鸡蛋,这两种看似截然不同的食材,竟然可以完美地结合在一起,创造出美味又营养的佳肴,香蕉能配鸡蛋蒸吗?怎么吃呢?🍌🍳
当然可以!香蕉与鸡蛋的搭配,不仅味道鲜美,而且营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍如何将香蕉与鸡蛋完美融合。
香蕉鸡蛋蒸糕
材料:
- 香蕉 2根
- 鸡蛋 3个
- 低筋面粉 100克
- 白砂糖 50克
- 植物油 20毫升
- 牛奶 30毫升
做法:
- 香蕉去皮,切成小块,放入搅拌机中,加入牛奶和植物油,搅拌均匀成香蕉泥。
- 鸡蛋打入碗中,加入白砂糖,用电动打蛋器打发至体积膨胀,颜色变浅。
- 将香蕉泥倒入打发好的鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀。
- 加入低筋面粉,继续搅拌均匀,但注意不要过度搅拌,以免面糊消泡。
- 模具内铺上油纸,将面糊倒入模具中,轻轻震动模具,排出气泡。
- 将模具放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,待面糊凝固即可。
吃法:
蒸好的香蕉鸡蛋糕,口感软糯,香甜可口,可以切成小块,搭配一杯牛奶或豆浆,作为早餐享用,美味又营养。
香蕉鸡蛋煎饼
材料:
- 香蕉 1根
- 鸡蛋 1个
- 面粉 50克
- 白砂糖 10克
- 植物油 适量
做法:
- 香蕉去皮,切成小块,放入搅拌机中,加入鸡蛋、面粉和白砂糖,搅拌均匀成面糊。
- 平底锅加热,倒入适量植物油,用厨房纸巾擦匀。
- 倒入面糊,用铲子轻轻摊平,中火煎至两面金黄即可。
吃法:
煎好的香蕉鸡蛋饼,外酥里嫩,香甜可口,可以搭配一些水果或酸奶,作为早餐或下午茶食用。
香蕉与鸡蛋的搭配,不仅丰富了我们的饮食选择,还带来了健康与美味,不妨尝试一下这两种食材的奇妙组合,让你的味蕾和身体都得到满足吧!🌟🍳🍌


