🍲儿童肉末蒸制秘籍,美味又营养!
亲爱的家长们,👩👩👧👦为了让孩子们吃得更健康、更美味,今天就来和大家分享一道简单又营养的儿童美食——肉末蒸蛋。🍳下面,就让我来教大家如何蒸出美味的肉末,让宝宝们爱上每一餐!
🍲【准备食材】
- 鸡蛋:3个
- 猪肉末:100克
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 香油:适量
- 酱油:适量
🍲【制作步骤】1️⃣将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。🥚2️⃣将猪肉末加入蛋液中,继续搅拌均匀。🍖3️⃣在蒸锅中加入适量的水,水开后放入蒸盘,将搅拌好的蛋液倒入蒸盘中。🍲4️⃣将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。🔥5️⃣蒸好后,取出蒸盘,撒上葱花,加入适量的酱油和香油,搅拌均匀即可。🍃
🍲【小贴士】1️⃣肉末可以选择猪肉、牛肉或鸡肉,根据孩子的口味和营养需求来选择。2️⃣蒸蛋时,火候不宜过大,以免蒸出的蛋过于干硬。3️⃣加入适量的盐和酱油,可以增加肉末的鲜味,但要注意不要过量,以免影响孩子的健康。
🍲【美味分享】蒸好的肉末蛋,色泽金黄,口感嫩滑,鲜香四溢。🥘宝宝们一定会喜欢这道美味的蒸菜!👶👦
让我们一起动手,为孩子们制作出营养美味的肉末蒸蛋吧!🎉相信有了这道美食,孩子们的餐桌上会更加丰富多彩!🍽️
祝大家蒸出美味的肉末蛋,宝宝们健康成长!🌈🌟


