🍗【三七蒸鸡】长高秘方,做法简单又美味！
🌟导语：家长们都希望孩子能健康成长，而三七蒸鸡这道菜不仅美味可口，还能助孩子长高，下面，就让我为大家揭秘这道神奇的长高美食——三七蒸鸡的做法吧！
🍳食材准备：
- 三七：10克
- 鸡肉：500克
- 姜片：适量
- 葱段：适量
- 食盐：适量
- 料酒：适量
- 生抽：适量
- 鸡精：适量
🌟做法步骤：
- 将三七洗净,切成薄片备用。
- 鸡肉洗净，切成块状，放入碗中，加入姜片、葱段、料酒、生抽、鸡精和适量的食盐,腌制10分钟。
- 将腌制好的鸡肉放入蒸锅中，加入三七片，盖上锅盖,大火蒸煮30分钟。
- 蒸至鸡肉熟透,即可出锅。
🌟小贴士：
- 三七具有很好的滋补作用,但孕妇和小孩要慎用。
- 蒸鸡时，火候不宜过大,以免鸡肉过于干燥。
- 三七蒸鸡适合每周食用1-2次，长期坚持,效果更佳。
🍲温馨提示：这道三七蒸鸡不仅美味可口，而且营养丰富，具有很好的滋补作用，家长们不妨尝试一下，为孩子的健康成长助力！🌱🌟
🌈三七蒸鸡，简单易做，美味可口，还能助孩子长高，让我们一起动手，为家人制作这道营养美食吧！🎉🍳
