🍃 蒸烤箱蒸核桃米饭,美味营养两不误 🍴
在忙碌的生活中,偶尔为自己准备一顿美味的核桃米饭,不仅能满足味蕾,还能补充营养,就教大家如何使用蒸烤箱制作一道色香味俱佳的核桃米饭。🌟
🌟 材料准备:
- 大米 1杯
- 核桃仁 适量
- 清水 适量
- 盐 少许
- 食用油 少许
🌟 制作步骤:
1️⃣浸泡大米:将大米洗净后,用清水浸泡30分钟,让大米充分吸水。
2️⃣准备核桃:将核桃仁洗净,用厨房纸巾擦干水分。
3️⃣蒸烤箱预热:将蒸烤箱预热至100℃,这样可以保证蒸出的米饭更加松软。
4️⃣蒸笼铺布:在蒸笼底部铺上一层厨房纸巾,防止米饭粘底。
5️⃣摆放核桃:将核桃仁均匀地摆放在蒸笼底部。
6️⃣加入大米:将浸泡好的大米沥干水分,均匀地铺在核桃仁上。
7️⃣调味:在米饭上撒上少许盐和食用油,增加风味。
8️⃣蒸制:将蒸笼放入蒸烤箱,盖上盖子,蒸制约25分钟。
9️⃣出锅:时间到后,小心取出蒸笼,用铲子轻轻翻动米饭,使核桃仁和米饭充分混合。
🌟 小贴士:
- 核桃仁在蒸制过程中容易碎裂,所以尽量选择新鲜的核桃仁。
- 蒸制时间根据蒸烤箱的功率和米饭的多少可能会有所不同,请根据实际情况调整。
🍽️ 装盘:将蒸好的核桃米饭盛入碗中,撒上一些葱花或香菜,即可上桌,这道核桃米饭色泽金黄,香气扑鼻,口感软糯,营养丰富,是家人聚餐或节日宴客的佳品。🎉
就动手试试吧!相信这道蒸烤箱蒸核桃米饭一定会给你带来满满的幸福感!🥰



