🍲 肉末蒸莲藕盒子的家常做法,美味又营养!
莲藕,作为一种常见的食材,不仅口感脆嫩,而且营养丰富,就为大家分享一道美味的家常菜——肉末蒸莲藕盒子。🍲
🌿 材料:
- 莲藕 2根
- 猪肉末 200克
- 青红椒 适量
- 姜蒜末 适量
- 酱油 1大勺
- 老抽 1小勺
- 生抽 2大勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
🍳 步骤:
准备莲藕:将莲藕洗净,去皮,切成约1厘米厚的片,然后用刀背轻轻拍松,使其更容易吸收调味料。
调制肉馅:将猪肉末放入碗中,加入酱油、老抽、生抽、盐、鸡精和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
准备青红椒:将青红椒洗净,切成小丁,与姜蒜末一起备用。
填充莲藕:将腌制好的肉馅放入莲藕片中,用筷子轻轻压实,使肉馅均匀分布。
蒸制:将填充好的莲藕盒子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
调味:在蒸莲藕盒子的时候,可以准备调味汁,将青红椒丁、姜蒜末和适量的盐、鸡精、食用油放入碗中,搅拌均匀。
出锅:莲藕盒子蒸好后,取出,将调好的调味汁均匀地浇在莲藕盒子上。
上桌:撒上葱花或香菜,即可上桌享用。
🍲 小贴士:
- 莲藕切片时,可以适当多切几片,这样蒸出来的莲藕盒子更加饱满。
- 肉末腌制时,加入淀粉可以使肉馅更加嫩滑。
- 调味汁可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
肉末蒸莲藕盒子,色香味俱佳,是一道简单又营养的家常菜,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🍲🍃


