蒜蓉蒸木薯,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简便,下面,就让我来为大家分享一些蒜蓉蒸木薯的做法窍门,让你的餐桌更加丰富多样!🌿
🔥【准备材料】
- 木薯:500克
- 大蒜:3瓣
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 酱油:少许
- 花椒粉:少许(可选)
🍳【做法步骤】
木薯处理:将木薯去皮,切成块状,用清水冲洗干净,沥干水分,这一步很关键,去皮后的木薯要彻底洗净,以免影响口感和健康。
蒜蓉制作:将大蒜剁成蓉,越细越好,这样可以使蒜蓉的味道更加浓郁,而且更容易渗透到木薯中。
腌制木薯:将切好的木薯块放入碗中,加入适量的盐、酱油和花椒粉(如使用),拌匀腌制10分钟,这一步可以让木薯更加入味。
蒸木薯:将腌制好的木薯块放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,蒸的时间根据木薯的块大小和蒸锅的火力来调整。
蒜蓉爆香:在蒸木薯的同时,热锅凉油,放入蒜蓉,小火炒至蒜蓉微微发黄,出香味。
出锅装盘:木薯蒸好后,取出,倒入炒好的蒜蓉,翻炒均匀,使每一块木薯都裹上蒜蓉。
调味装盘:根据个人口味,可以适量加入少许盐和酱油调味,然后装盘即可。
🌟【做法窍门】
- 去皮技巧:木薯皮含有一定的毒素,去皮时要小心,可以用刀背或刮刀轻轻刮去。
- 腌制时间:腌制时间不宜过长,以免木薯过于入味,失去本身的口感。
- 蒸煮火候:蒸木薯时,火不宜太大,以免外焦里生。
蒜蓉蒸木薯,简单几步,就能做出美味的家常菜,快动手试试吧,让你的家人朋友都能享受到这道美味的蒜蓉蒸木薯!🍲🌶️



