🍇🍎降火神器，蒸水果大揭秘！
夏天,天气炎热，人体容易出现内火旺盛的情况，这时候，吃一些降火的水果就成了很多人的选择，蒸水果怎么做呢？哪些水果适合蒸着吃呢？就让我们一起揭开蒸水果的神秘面纱，探寻那些好吃又降火的蒸水果吧！🎉
🍇葡萄葡萄富含多种营养成分，具有很好的抗氧化作用，将葡萄洗净，放入蒸锅中，蒸上5分钟左右，即可食用，蒸过的葡萄口感更加软糯，酸甜可口，既能降火，又能补充能量。
🍎苹果苹果是一种常见的水果，蒸过后口感更加软糯，香甜可口，将苹果洗净，去核，切成小块，放入蒸锅中，蒸上15分钟左右，即可食用，蒸苹果有很好的润肺、止咳、降火作用。
🍊橙子橙子富含维生素C，具有很好的抗氧化作用，将橙子洗净，切成薄片，放入蒸锅中，蒸上10分钟左右，即可食用，蒸橙子具有很好的清热、降火、润喉作用。
🍍芒果芒果是一种热带水果，具有很好的降火作用，将芒果洗净，去核，切成小块，放入蒸锅中，蒸上10分钟左右，即可食用，蒸芒果口感更加软糯，香甜可口，适合夏天食用。
🍎梨梨具有很好的润肺、止咳、降火作用，将梨洗净，去核，切成小块，放入蒸锅中，蒸上15分钟左右，即可食用，蒸梨口感更加软糯，香甜可口，适合夏天食用。
🍊柠檬柠檬具有很好的抗氧化、清热、降火作用，将柠檬洗净，切片，放入蒸锅中，蒸上10分钟左右，即可食用，蒸柠檬口感更加酸爽，具有很好的降火、润喉作用。
蒸水果的做法简单易学,既能满足口感，又能达到降火的目的，夏天，不妨试试这些蒸水果，为你的健康加分吧！🍇🍎🍊🍍🍎🍊
