蒸油菜是一道简单又健康的家常小菜,它保留了油菜的鲜嫩口感和丰富营养,下面就为大家介绍几种蒸油菜的做法。
经典原味蒸油菜材料:油菜、蒜、盐、生抽、食用油做法:将油菜洗净,根部切十字刀方便入味,锅中烧水,水开后放入油菜焯烫至断生,捞出摆盘,蒜切末,撒在油菜上,淋上生抽,再浇上热油,最后撒少许盐即可,这种做法简单,能最大程度展现油菜的原汁原味。
香菇蒸油菜材料:油菜、香菇、蒜、盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油做法:油菜洗净焯水摆盘,香菇泡发后切片,锅中倒油,放入香菇翻炒,加入适量盐、生抽、蚝油调味,加水煮一会儿,用淀粉勾芡成汁,将香菇汁浇在油菜上,蒜末热油爆香后撒在上面,香菇的鲜香与油菜搭配,别具风味。
虾米蒸油菜材料:油菜、虾米、蒜、盐、料酒、生抽、食用油做法:油菜焯水摆盘,虾米提前泡软,锅中热油,放入虾米炒香,加入料酒去腥,盛出,蒜切末,锅中再倒少许油,放入蒜末爆香,加入生抽、盐和适量水烧开,将虾米和汤汁浇在油菜上即可,虾米的鲜美为油菜增添了独特的味道。
无论是哪种做法,蒸油菜都清爽可口,是餐桌上的一道佳肴哦😃。