🍲 蒸黄豆面馒头做法大全 🍲
馒头,作为中国传统的面食之一,口感松软,营养丰富,深受人们喜爱,而黄豆面馒头,更是将黄豆的香浓与馒头的软糯完美结合,让人回味无穷,就为大家带来蒸黄豆面馒头的做法大全,让你在家也能轻松制作出美味的黄豆面馒头!🌟
🌱 准备材料:
- 中筋面粉 500克
- 黄豆面 100克
- 酵母 5克
- 温水 适量
- 白糖 适量
- 玉米油 适量
🌱 制作步骤:
和面:将中筋面粉和黄豆面混合均匀,加入酵母和白糖,倒入温水,边倒边搅拌,直到形成絮状物,然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀2倍左右,大约需要1-2小时。
揉面:发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后揉至表面光滑。
分割:将面团分割成大小均匀的小剂子,滚圆。
造型:将小剂子搓成圆柱形,然后两端捏紧,形成馒头的形状。
二次发酵:将馒头生坯放入蒸笼中,盖上湿布,进行二次发酵,大约20分钟。
蒸制:锅中加水烧开,将馒头生坯放入蒸笼,大火蒸15分钟,然后转小火蒸5分钟,确保馒头熟透。
出锅:蒸好的黄豆面馒头取出,稍微晾凉后即可食用。
🌱 小贴士:
- 发酵过程中,温度不宜过高,以免酵母被杀死,影响发酵效果。
- 和面时,水温不宜过热,以免烫伤酵母。
- 蒸馒头时,水开后放入生坯,可以防止馒头塌陷。
🍲 蒸黄豆面馒头不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,赶快动手试试吧,相信你一定会做出美味的黄豆面馒头!🎉



