在发烧的时候，很多人都会对饮食格外小心，其中蒸鸡蛋能不能吃就是一个备受关注的问题😟。
发烧时是可以适量吃蒸鸡蛋的🥚，蒸鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分，这些营养物质有助于身体在发烧期间维持正常的生理功能，增强抵抗力，帮助身体更好地对抗疾病🦠。
也有一些人认为发烧时吃蒸鸡蛋会让体温升高，这种说法其实并没有科学依据🧐，鸡蛋本身并不会直接导致体温上升，只要烹饪方式得当，比如做成清淡的蒸鸡蛋，而不是加入过多辛辣、油腻调料的鸡蛋菜肴，就不会给肠胃造成太大负担,也不会加重发烧症状。
但需要注意的是，如果发烧时伴有严重的肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻等，此时消化功能减弱，就不太建议大量食用蒸鸡蛋，以免引起消化不良🤢，可以先选择一些清淡易消化的流食或半流食，如米粥、面条汤等，待肠胃功能有所恢复后,再适量食用蒸鸡蛋补充营养。
在发烧时能否吃蒸鸡蛋要根据个人的具体情况来判断，适量食用通常是有益无害的💪。