🍳🌺 三七花与鸡蛋的完美结合，养生美味两不误！
🌺 三七花，又名田七花，是我国传统中药材之一，具有活血化瘀、消肿止痛、清热解毒等功效。🍳 鸡蛋，则是我们日常生活中常见的食材，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。🌺 三七花可以和鸡蛋蒸吃吗？答案是肯定的！🎉
🌺 三七花与鸡蛋蒸食，不仅可以保留三七花的药用价值，还能使鸡蛋的营养更加丰富，下面，就为大家介绍一道简单易学的三七花鸡蛋蒸食做法：
🍳 食材：
- 三七花5朵
- 鸡蛋2个
- 清水适量
- 盐适量
🌺 做法：
- 将三七花洗净,用清水浸泡10分钟，去除杂质。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐，搅拌均匀。
- 将浸泡好的三七花放入鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀。
- 取一个蒸盘,将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸盘中。
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟，至鸡蛋凝固即可。
🍳 这样一道美味又养生的三七花鸡蛋蒸食就完成了！🎉
🌺 三七花鸡蛋蒸食具有以下好处：
- 增强免疫力：三七花具有清热解毒、提高免疫力的作用，与鸡蛋搭配，可增强人体免疫力。
- 活血化瘀：三七花具有活血化瘀的功效，对女性月经不调、痛经等症状有很好的改善作用。
- 降血压、降血脂：三七花具有降血压、降血脂的作用，对高血压、高血脂患者有很好的辅助治疗作用。
🌺 🌺 三七花与鸡蛋蒸食，既美味又养生，是一道不可多得的家常菜，赶快动手试试吧！🎉
