🐟银鲳鱼直接蒸,美味又简单!🍲
银鲳鱼,又称银鳕鱼,肉质鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,银鲳鱼直接蒸,好吃吗?🤔
答案是:👍当然好吃!直接蒸银鲳鱼,保留了鱼的原汁原味,口感鲜美,营养不流失,下面,就让我为大家详细介绍一下银鲳鱼直接蒸的做法吧!🍳
准备食材:银鲳鱼一条、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、油。
将银鲳鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后在鱼身上划几刀,方便入味。
在鱼身上撒上适量的盐,腌制10分钟。
锅中放入足够的水,水开后放入姜片和葱段,再放入腌制好的银鲳鱼。
大火蒸5分钟左右,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
蒸好的银鲳鱼取出,撒上适量的生抽和油,再次放入蒸锅中蒸1分钟。
将蒸好的银鲳鱼盛出,撒上葱花点缀即可。
🎉这样一道简单美味的银鲳鱼就完成了!🎉
直接蒸银鲳鱼,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,口感十分美妙,这种做法简单易学,非常适合忙碌的上班族和厨房小白。👩🍳
银鲳鱼直接蒸还具有以下优点:
营养丰富:银鲳鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进生长发育。
低脂肪:银鲳鱼脂肪含量较低,适合减肥人群食用。
美味可口:直接蒸的银鲳鱼保留了鱼的原汁原味,口感鲜美,让人回味无穷。
银鲳鱼直接蒸,好吃又简单,是一道不可多得的美食佳肴。🌟快来试试吧!👨🍳🍲


