🌳🍀扫树苗野菜,这样做蒸着吃超好吃!
春天来临,万物复苏,正是扫树苗野菜的好时节。🌱🌿这些野菜营养丰富,口感鲜美,是餐桌上的美味佳肴,就教大家如何将扫树苗野菜蒸得美味可口,快来一起学习吧!👩🍳🍲
🌟材料准备:
- 扫树苗野菜:500克
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 蒜末:适量
- 香菜:适量
🌟制作步骤:
- 将扫树苗野菜洗净,沥干水分,切成小段。
- 在蒸盘上铺上一层湿纱布,将切好的野菜均匀铺在纱布上。
- 在野菜上撒上适量的盐,用手轻轻揉搓,使野菜出汁。
- 将蒸锅加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
- 蒸至野菜变软,取出蒸盘。
- 在野菜上撒上适量的蒜末和香菜,淋上少许食用油。
- 再次放入蒸锅中,中火蒸约2分钟,即可出锅。
🌟小贴士:
- 野菜不宜蒸制时间过长,以免失去口感和营养。
- 蒸制过程中,可根据个人口味适量添加盐和食用油。
- 蒸好的野菜搭配米饭,是一道美味可口的菜肴。
🍲🍲扫树苗野菜蒸着吃,口感鲜美,营养丰富,是一道家常菜中的佳品,快去采摘一些野菜,动手试试吧!🌳🍀相信你一定会做出一道美味的扫树苗野菜蒸菜!👩🍳🌟



