🍈南瓜蒸出新风味,用蒸箱轻松搞定!
南瓜,作为一种营养丰富的食材,不仅口感绵软,而且富含多种维生素和矿物质,就教大家如何用蒸箱蒸南瓜,让这道美食既简单又美味!
🌟【准备材料】
- 南瓜 1个(约500克)
- 清水 适量
- 盐 少许
- 蜂蜜 1大勺(可选)
🌟【制作步骤】1️⃣ 南瓜洗净,切成厚约1厘米的片状,厚度不宜过厚,以免蒸制时间过长。2️⃣ 将切好的南瓜片平铺在蒸盘上,注意留出一定的间隔,以便蒸汽能够均匀地渗透到每一片南瓜中。3️⃣ 在蒸盘上撒上少许盐,可以增加南瓜的口感,也可以根据个人口味加入蜂蜜。4️⃣ 在蒸箱内加入清水,水量不宜过多,以免水滴落在南瓜上影响口感。5️⃣ 将蒸盘放入蒸箱,盖上盖子,根据南瓜的厚度和蒸箱的功率,一般蒸制时间为15-20分钟。6️⃣ 蒸至南瓜片变得软糯,用筷子轻轻一插即可穿透,即可取出。
🌟【小贴士】
- 蒸南瓜时,可以根据个人口味调整盐和蜂蜜的用量。
- 如果喜欢口感更佳的南瓜,可以适当延长蒸制时间。
- 蒸南瓜时,注意不要将水滴落在南瓜上,以免影响口感。
🌟【美味搭配】蒸好的南瓜可以搭配各种食材,如蜂蜜、酸奶、果酱等,既美味又健康。
用蒸箱蒸南瓜,简单易行,不仅保留了南瓜的营养成分,还能让南瓜的口感更加细腻,快来试试这道美味的南瓜吧!🍈🍲



