固元膏，作为一款备受推崇的滋补佳品，一直以来都深受大家喜爱😃，很多人会自己在家制作蒸制的固元膏来调养身体，吃蒸的固元膏是否会上火，这成为了不少人关心的问题🤔。
蒸制的固元膏主要原料通常有阿胶、红枣、核桃、黑芝麻等，阿胶本身性滋腻，红枣、核桃又属于温热性食材，如果食用量较大或者本身体质偏热🔥，吃蒸的固元膏是有可能出现上火症状的，比如会感到口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等😖。
但对于体质较为平和或者偏虚寒的人而言，适当食用蒸制的固元膏，不仅不会上火，反而能起到很好的滋补作用，如补血养颜、增强免疫力等👍。
为了避免吃蒸的固元膏上火，大家可以注意控制食用量，一般每天食用一小勺即可，可以搭配一些清热降火的食物，如百合、银耳、雪梨等一起食用🥣。
吃蒸的固元膏是否上火因人而异，关键在于根据自身的体质合理食用，这样才能充分享受固元膏带来的益处，又避免不必要的“火气”上身😜。