蒸完桑拿后,身体处于一种极度放松且血液循环加速的状态,这时候,很多人会突发奇想,来上一份冰淇淋,那蒸桑拿后吃冰淇淋到底可不可以呢🧐?
从身体生理角度来看,蒸桑拿时,身体毛孔扩张,血液循环加快,以帮助散热,而吃冰淇淋,会使口腔和肠胃突然受到冷++,导致血管迅速收缩,这种冷热交替,可能会给身体带来不适😖,引起胃肠道痉挛,让人感觉腹痛、腹泻;还可能影响心血管系统,导致血压波动等情况。
也有一些人觉得偶尔这样做并无大碍,反而能带来一种独特的++感😜,但这其实存在一定风险,尤其是本身肠胃功能较弱的人群,更不建议尝试。
为了身体健康,蒸桑拿后还是不要急着吃冰淇淋啦,可以先适当补充一些温水,让身体慢慢恢复正常状态,待身体适应外界温度变化后,再去享受美食也不迟呀🤗,毕竟,健康才是享受生活的基础~