下班没事蒸几个馒头好吃

下班没事蒸几个馒头好吃🍲

下班后的时光总是让人感到轻松愉快,这时候，给自己做一顿美味的晚餐，无疑是最好的放松方式，就让我来和大家分享一个简单又美味的家常菜——蒸馒头🥯。

馒头,作为我国传统的面食之一，历史悠久，深受人们喜爱，它不仅口感松软，而且营养丰富，是很多人餐桌上的必备美食，下班没事的时候，蒸几个馒头，既方便又美味，简直是家庭主妇的必备技能。

我们要准备好所需的食材：面粉、酵母、温水、白糖（可选），将面粉放入盆中，加入适量的温水，揉成面团，将面团放在温暖处发酵至两倍大，发酵好的面团表面会有许多小孔，这时就可以加入适量的白糖，继续揉匀。

将面团分割成大小均匀的小剂子,用手轻轻揉圆，将揉好的馒头生坯放入蒸锅中，注意生坯之间要留有一定的间隔，以免蒸制时粘连，生坯放入蒸锅后，再次发酵10分钟左右，直到体积再次膨胀。

蒸锅中的水烧开后,将馒头放入蒸锅中，大火蒸15分钟左右，蒸至馒头表面呈金黄色，且用手轻轻按一下，馒头能够回弹，即可关火，将蒸好的馒头取出，稍微晾凉后即可食用。

蒸馒头的好处有很多,它制作简单，不需要复杂的烹饪技巧，即使是厨房新手也能轻松上手，馒头营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素等，有助于补充人体所需的能量，蒸馒头是一种健康的烹饪方式，不会产生过多的油脂，有利于身体健康。

下班没事蒸几个馒头,不仅能满足自己的味蕾，还能为家人带来温馨的晚餐，让我们一起动手，享受这份简单而美好的生活吧！🎉🍲