蒸红枣,是助力减肥还是导致发胖?红枣一直以来都是备受喜爱的滋补食材,而蒸红枣更是一种简单又美味的吃法,那么蒸红枣吃了到底会胖还是有助于减肥呢🧐?从热量角度来看,每100克红枣的热量约为277千卡,相对来说不算低,蒸红枣并没有改变红枣本身的热量,所以...hkshiji.com2025-06-0337 阅读0 评论