香蕉蒸着吃的热量高吗？香蕉是一种广受欢迎的水果，很多人都好奇香蕉蒸着吃热量会不会变高😃，我们要知道，无论香蕉是生吃还是蒸着吃，其本身的热量主要取决于香蕉自身的含糖量等因素，并不会因为烹饪方式的改变而大幅波动,每100克香蕉的热量大约在90...hkshiji.com2025-06-0650 阅读0 评论
