一顿吃一个蒸鸡蛋会胖吗🤔蒸鸡蛋是一道营养丰富又美味的食物，很多人都喜欢吃，那一顿吃一个蒸鸡蛋会胖吗🧐？单纯从一个蒸鸡蛋来看，它的热量并不高，一个鸡蛋大约含有70-80千卡的热量，而且鸡蛋富含优质蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,对身体...hkshiji.com2025-06-0731 阅读0 评论
