蒸茄子凉拌，美味又减肥！茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，每 100 克只有 23 卡路里的热量，茄子还富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钾、镁等,这些营养物质对身体健康都有很多好处，茄子的膳食纤维含量很高，这...hkshiji.com2025-04-17411 阅读0 评论
