减肥期间能吃蒸谷米吗？答案在这里在减肥的道路上,饮食的选择至关重要😃，蒸谷米作为一种相对特别的谷物，很多减肥人士都对它能否食用心存疑问🤔，蒸谷米是通过将稻谷预先浸泡、蒸煮、干燥等处理后得到的，从热量角度来看，它与普通大米相差不大，每 100 克蒸谷...hkshiji.com2025-04-21240 阅读0 评论
