鹰嘴豆蒸米饭，一口开启美味新体验鹰嘴豆富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，营养丰富，将鹰嘴豆与米饭一起蒸，能让米饭口感更丰富，营养更全面😋，准备适量的鹰嘴豆和大米,先把鹰嘴豆提前浸泡几个小时，这样能缩短蒸煮时间，使其更容易熟透，大米则淘洗干...hkshiji.com2025-04-22427 阅读0 评论
