亚麻籽可以蒸着吃吗🧐亚麻籽富含丰富的营养,如不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等，对人体健康有着诸多益处，亚麻籽可以蒸着吃吗？答案是肯定的👍，蒸亚麻籽是一种简单又健康的吃法,将亚麻籽洗净后，放入蒸锅中，用中火蒸15 - 20分钟左右...hkshiji.com2025-04-25288 阅读0 评论
