吃蒸大枣会胖还是有助于减肥？蒸大枣是一种很受欢迎的养生吃法😋，那么吃蒸大枣到底会不会胖呢？又能不能帮助减肥呢🧐？从热量角度来看，每100克大枣的热量约为264千卡，相对来说不算低，蒸制后，其热量并没有显著降低，如果大量食用蒸大枣，摄入的热量超过...hkshiji.com2025-04-27150 阅读0 评论
