宝妈吃苹果蒸多久合适呢😋对于宝妈们来说，在产后适当食用蒸苹果是有益的，苹果富含多种维生素和矿物质，经过蒸煮后，其营养成分更易被人体吸收,还能缓解产后便秘等问题，将苹果洗净去核后切成小块，放入蒸锅中，大火上汽后转中火蒸10 - 15分钟比较合...hkshiji.com2025-04-29148 阅读0 评论
