经常吃蒸苹果,会胖吗😋蒸苹果是一种很受欢迎的吃法,那经常吃蒸苹果到底好不好呢?会不会让人长胖呀🧐?经常吃蒸苹果其实有不少好处呢,苹果本身富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,经过蒸煮后,苹果中的果胶等成分会更加软化,有助于促进肠道蠕动,改善消...hkshiji.com2025-05-01201 阅读0 评论