蒸茄子减脂期间可以吃吗🧐在减脂期间，饮食的选择至关重要，蒸茄子是一道常见的菜品，那它到底适不适合在减脂期间食用呢🤔？答案是肯定的👍，蒸茄子是一种低热量、高纤维的食物，茄子本身富含多种维生素和矿物质，而且热量极低，每 100 克茄子的热量大约...hkshiji.com2025-05-03149 阅读0 评论
