晚上9点吃蒸土豆会胖吗🤔很多人都担心晚上吃东西会导致长胖，尤其是像蒸土豆这样的食物，那么晚上9点吃蒸土豆到底会不会胖呢🧐？蒸土豆本身是一种相对健康的食物，它富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，如果适量食用,一般不会直接造成明显的体重增加...hkshiji.com2025-05-14150 阅读0 评论
