山药蒸着吃，皮到底能不能吃？山药是一种营养丰富的食材,很多人喜欢蒸着吃，那么山药蒸着吃时皮可以吃吗🧐？山药的皮是可以吃的,山药皮中含有一定的营养成分，比如膳食纤维等，而且山药皮并没有毒性，只要将山药清洗干净，完全可以连皮一起蒸着吃，这样能最大程...hkshiji.com2025-05-15123 阅读0 评论
