苦瓜蒸着吃，美味又健康苦瓜，一种常被人“嫌弃”味道的蔬菜，却有着诸多益处，那苦瓜可以蒸着吃吗？答案是肯定的，而且蒸着吃能最大程度保留苦瓜的营养，还能做出别样的美味😋，要做出好吃的蒸苦瓜，首先得选好苦瓜，挑选表皮光滑、颜色翠绿、形状饱满的苦...hkshiji.com2025-05-15111 阅读0 评论
