半夜吃蒸红薯土豆会胖吗🤔半夜肚子饿,不少人会纠结要不要吃蒸红薯或土豆，担心这会让自己长胖😟，从热量角度来看,蒸红薯和土豆本身热量不算高，每100克蒸红薯大约有106千卡热量，100克蒸土豆约77千卡热量🥔，半夜进食情况特殊，身体在夜间新陈代...hkshiji.com2025-05-1973 阅读0 评论
