🍂 山楂粒蒸米饭:香甜可口,美味升级 🍚
在日常生活中,米饭是我们餐桌上不可或缺的主食,单一的米饭往往容易让人感到单调,就让我来为大家分享一道别具风味的蒸米饭——山楂粒蒸米饭,保证让你爱不释碗!
🍂 准备食材:
- 大米 500克
- 山楂粒 50克
- 清水 适量
- 盐 少许
- 食用油 少许
🍂 蒸制步骤:
1️⃣清洗大米:将大米用清水冲洗干净,去除米中的杂质和灰尘。
2️⃣浸泡大米:将清洗干净的米浸泡在清水中,大约30分钟,让米粒充分吸收水分。
3️⃣准备山楂粒:将山楂粒清洗干净,去除杂质和硬核。
4️⃣混合食材:将浸泡好的大米和山楂粒放入蒸锅中,加入适量的清水,撒上少许盐和食用油。
5️⃣蒸制:将蒸锅放在炉子上,开大火将水烧开,然后转小火,蒸约30分钟。
6️⃣出锅:待米饭熟透,打开锅盖,用筷子轻轻搅拌,使山楂粒均匀分布。
🍂 美味提示:
- 山楂粒的选择:选择新鲜的山楂粒,口感更佳。
- 蒸制时间:根据米饭的多少和火候,适当调整蒸制时间。
- 调味:可以根据个人口味,适量添加其他调料,如蜂蜜、枸杞等。
🍂 营养价值:
山楂粒蒸米饭不仅美味可口,还具有丰富的营养价值,山楂粒富含维生素C、钙、铁等营养成分,有助于消化,促进新陈代谢。
山楂粒蒸米饭是一道简单又美味的家常菜,不仅能够丰富我们的餐桌,还能带来健康,不妨试试这道山楂粒蒸米饭,让你的生活更加丰富多彩!🎉🍚🍂



