白菜能蒸着吃吗?当然可以!😊 蒸白菜是一种简单又健康的烹饪方式,不仅保留了白菜的原汁原味,还能最大限度地保留其中的营养成分,下面就来为大家分享几种蒸白菜的做法,让我们一起动手试试吧!
基础蒸白菜
材料:
- 白菜 1颗
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 蒸笼 1个
步骤:
- 将白菜洗净,切成适口的片状。
- 在蒸笼内铺上一层纱布,将白菜均匀地摆放在纱布上。
- 加入适量的盐和食用油,撒上少许葱花(可选)。
- 将蒸笼放在蒸锅上,加入适量的水,大火烧开后转小火蒸8-10分钟。
- 蒸至白菜变软,取出即可食用。
蒸白菜粉丝
材料:
- 白菜 1颗
- 粉丝 100克
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 蒸笼 1个
步骤:
- 将白菜洗净,切成片状;粉丝用温水泡软。
- 在蒸笼内铺上一层纱布,将白菜片均匀地摆放在纱布上。
- 将泡软的粉丝铺在白菜上。
- 加入适量的盐和食用油,撒上少许葱花(可选)。
- 大火蒸8-10分钟,直到粉丝熟透。
- 取出后,撒上一些芝麻或香菜即可。
蒸白菜豆腐
材料:
- 白菜 1颗
- 老豆腐 1块
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 蒸笼 1个
步骤:
- 将白菜洗净,切成片状;豆腐切成小块。
- 在蒸笼内铺上一层纱布,将白菜片均匀地摆放在纱布上。
- 将豆腐块摆放在白菜上。
- 加入适量的盐和食用油,撒上少许葱花(可选)。
- 大火蒸10-12分钟,直到豆腐熟透。
- 取出后,撒上一些红椒片或香菜增加色彩。
蒸白菜不仅简单易学,而且美味可口,不妨试着将这些做法融入你的日常饮食中,为家人带来健康与美味的双重享受!🌿🍲



