🍽️ 蒸青萝卜木薯粉,简单美味家常菜 🍽️
在日常生活中,我们总是追求简单又美味的家常菜,就为大家介绍一道既健康又美味的蒸菜——蒸青萝卜木薯粉。🥬🍯
我们来了解一下这道菜的材料,青萝卜和木薯粉是这道菜的主要食材,青萝卜富含维生素和矿物质,具有很好的清热解毒作用;木薯粉则是一种低热量、高纤维的健康食品,两者搭配,既营养又美味。
让我们来看看如何制作这道蒸青萝卜木薯粉。
【材料】
- 青萝卜 1根
- 木薯粉 适量
- 清水 适量
- 盐 适量
- 蒸笼 1个
【步骤】
- 青萝卜洗净,切成薄片,厚度约为0.5厘米。🍅
- 在蒸笼底部铺上一层干净的纱布,将切好的青萝卜片平铺在纱布上。🍅
- 取适量木薯粉,用水调和成糊状,倒入青萝卜片中间,使其均匀覆盖。🍯
- 加入适量的盐,搅拌均匀。🍲
- 将蒸笼放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🔥
- 蒸至木薯粉熟透,青萝卜片变软即可。🍲
【小贴士】
- 青萝卜切片时,尽量保持厚度一致,这样蒸出来的菜肴更加美观。
- 调和木薯粉时,水不宜过多,以免蒸出的菜肴过于稀烂。
- 蒸制过程中,注意火候,避免过度蒸煮,以免木薯粉过于烂糊。
蒸青萝卜木薯粉不仅制作简单,而且口感鲜美,青萝卜的清香与木薯粉的软糯相得益彰,让人食欲大增。🍽️🍯
这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合聚会或宴请宾客,快来试试这道简单美味的蒸青萝卜木薯粉吧!🎉🍽️



