在经历了一场发烧后，身体往往比较虚弱，需要通过合理的饮食来调养恢复，这时，很多人会想到吃蒸梨，那么发烧过后真的可以吃蒸的梨吗🧐？
答案是肯定的👍，蒸梨具有诸多益处，梨本身就富含水分，能帮助补充发烧过程中身体流失的水分，缓解口干舌燥的感觉😀，而且蒸梨具有一定的润肺止咳功效，发烧后可能会伴有咳嗽等症状，吃蒸梨有助于减轻咳嗽,舒缓呼吸道。
从制作上来说，蒸梨也很简单，将梨洗净，去皮去核，切成小块放入碗中，上锅蒸熟即可，可以根据个人口味加入适量的冰糖,增加甜味。
在发烧过后，适量食用蒸梨，既能享受美味，又能让身体在清甜滋润中慢慢恢复元气，但要注意食用的量不宜过多，以免增加肠胃负担，发烧过后吃蒸的梨是个不错的选择，为身体的康复助力💪。