里脊肉切块蒸着吃可以吗?🤔
当然可以!里脊肉是一种非常受欢迎的肉类食材,肉质鲜嫩,口感细腻,将里脊肉切块蒸着吃,不仅保留了肉的原汁原味,而且更加健康美味,下面,我就来为大家详细介绍一下里脊肉切块蒸着吃的做法。
🍖食材准备:
- 新鲜里脊肉 500克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 花椒粉 适量
- 食用油 适量
🍖制作步骤:
- 将里脊肉洗净,切成块状,放入盘中备用。
- 生姜切片,葱切段,备用。
- 在里脊肉块中加入适量的料酒、酱油、花椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 将腌制好的里脊肉块码放在蒸盘上,撒上生姜片和葱段。
- 在锅中加入适量的水,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。
- 蒸至肉块熟透,取出蒸盘,撒上适量的食用油,即可食用。
🍖注意事项:
- 腌制里脊肉时,可以根据个人口味调整调料的用量。
- 肉块不宜切得太厚,以免影响蒸煮时间。
- 蒸制过程中,要保持蒸锅的水位充足,以免干锅。
里脊肉切块蒸着吃,简单易做,美味可口,蒸煮过程中,肉类中的蛋白质和氨基酸更容易被人体吸收,而且减少了油脂的摄入,更加健康,不妨试试这道美味的里脊肉蒸菜,为您的餐桌增添一份美味与营养!🍲🍽️


