黄鱼胶是一种营养丰富的食材,很多人都想知道它能不能蒸着吃以及具体的做法,答案是肯定的,蒸着吃能最大程度保留黄鱼胶的营养成分,口感也十分不错😋。
准备好适量的黄鱼胶,将黄鱼胶放入清水中浸泡,让其充分泡发至软弹状态,这可能需要几个小时甚至更久,期间可换几次水💧。
泡发好后,把黄鱼胶冲洗干净,去除表面杂质,将黄鱼胶放入蒸锅中,大火蒸15 - 20分钟左右,蒸好后取出,你会发现黄鱼胶变得更加软糯。
可以直接食用蒸好的黄鱼胶,品尝它本身的醇厚滋味,也可以根据个人口味进行调味,比如加入一些蜂蜜,增添一丝清甜;或者淋上些许生抽,享受独特的咸香风味🧂。
还可以搭配其他食材一起蒸,比如和红枣、桂圆等一起蒸,不仅味道香甜,滋补效果更是加倍,先把红枣、桂圆洗净,与泡发好的黄鱼胶一同放入蒸碗,再加入适量清水,上锅蒸20分钟左右即可🥣。
蒸黄鱼胶做法简单,营养美味,是一道不可多得的养生佳肴,大家不妨试试哦😃。